Cuidar da longevidade antes de envelhecer

A esperança média de vida aumentou e, com ela, uma visão diferente sobre a longevidade numa sociedade em que chegar aos 100 será mais comum. O retrato dos países onde se vive mais é o ponto de partida para começar a desenhar estratégias para uma vidalonga e de qualidade, que passa também por promover exemplos positivos de envelhecimentoativo, como o de Sir David Attenborough, naturalista, biólogo e documentarista britânico, que celebrou este mês 100 anos.

No mundo do trabalho o paradigma também está a mudar. No seu artigo de opinião, Ricardo Reis analisa por que razão as empresas privilegiam hoje CEO mais velhos, com experiências mais diversas e como a inteligência artificial pode reforçar esta tendência. Também no desporto a idade pode ser vista como uma vantagem, como explica Ana Bispo Ramires, psicóloga de desporto e performance: “o atleta que chega aos 36 anos a competir ao mais alto nível não chegou lá apenas porque o corpo resistiu. Chegou lá porque, em algum momento da sua trajetória, aprendeu a gerir melhor a pressão, a recuperar melhor dos reveses, a manter o foco quando o corpo acusa o esforço.”

Viver mais já não tem de ser visto como um problema, mas sim como uma oportunidade e há mesmo um estudo que demonstra o valor monetário de envelhecer com saúde. Também Joana Moreira, empreendedora e presidente da associação “Reformers”, plataforma de participação cívica e social, lembra que envelhecer representa novas oportunidades económicas e explica por que razão “envelhecer com dignidade não é um privilégio, é um direito.”

Esta mudança demográfica, especialmente visível no setor da saúde, exige uma nova abordagem operacional.….(continua).

Artigo da Jornalista Rita Seabra Gomes para o Jornal Expresso Leia aqui

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